Pusaudžu krāsojamās lapas - ļoti labvēlīga topošā tendence

Pēdējos mēnešos pusaudžu krāsojamo lapu meklēšana ir sasniegusi jaunus popularitātes līmeņus starp pieaugušajiem, tiem, kas strādā tieši ar pusaudžiem, un pat pašiem pusaudžiem! Dr Alise Domar - psiholoģe - nesen izskaidroja faktu, ka krāsošanai ir unikāla spēja aktīvi iesaistīt abas personas smadzenes. Tā rezultātā ir iespējams pilnībā absorbēties aktivitātē. Pusaudžus pastāvīgi bombardē ar plašu stresa veicēju sortimentu. Kā piemēri var minēt emocionālo stresu, vienaudžu spiedienu, sagatavošanos pieauguša cilvēka vecumam un akadēmiķus. Krāsošana pusaudžiem sniedz iespēju novērsties no šiem stresa izraisītājiem un atklāt pilnīgi jaunu iekšējā un ārējā mierīguma pasauli.

Pastiprināta koncentrēšanās

Pusaudžu krāsojamās lapas piedāvā vairāk nekā tikai paaugstinātu baudu; šīs unikāli izveidotās lapas rada paaugstinātu koncentrēšanās līmeni. Krāsojot, smadzenes koncentrējas tikai uz šo darbību. Tas novērš koncentrēšanos uz stresa faktoriem pusaudža dzīvē un ļauj šai personai koncentrēties uz konkrēto uzdevumu. Pusaudžu krāsojamās lapas mēdz piedāvāt vairāk abstraktās mākslas un sarežģītāku dizainu veidā. Tā rezultātā pusaudzis kļūst vairāk iesaistīts darbībā un novērš negatīvās un / vai pārliecinošās domas, kas, šķiet, nomoka pusaudža prātu. Tā kā abas smadzeņu puses nodarbojas, krāsojot pusaudžu krāsojamās lapas, smadzeņu emocionālā daļa - ko medicīnas speciālisti identificē kā “amygdala” - piedzīvo aktivitātes samazināšanos. Tad tiek uzlabota radošums un notiek relaksācija.

Kas visvairāk gūst labumu no pusaudžu krāsojamām lapām?

Lai gan lielākā daļa uzskata, ka visi pusaudži gūst labumu no pusaudžu krāsojamām lapām, ir daži pusaudži, kas no šādām darbībām gūs labumu vairāk nekā citi. Tajos ietilpst:

• Pusaudži, kuriem ir mācīšanās traucējumi un līdzīgi kognitīvo traucējumu veidi
• Tie, kas cieš no depresijas un / vai dažādas pakāpes trauksmes
• Pusaudžiem, kuriem ir problēmas izteikt savas jūtas vai pārdzīvojumus, rodas dusmas
• Tie, kas cieš no dažāda līmeņa stresa - vai tas būtu ģimenes, akadēmisks vai vienaudžu spiediens
• Personas, kuras cieš no sociāla diskomforta vai kurām ir problēmas atrast zināmu komforta pakāpi sociālajās situācijās

Garastāvokļa efekts

Papildus tam, ka pusaudžu krāsojamās lapas ir ļoti labvēlīgas relaksācijas un uzlabotas koncentrēšanās ziņā, tām ir arī iespēja tieši ietekmēt noskaņu. Pētījumi norāda, ka dažām krāsām ir spēja noteiktā veidā ietekmēt noskaņu. Piemēram, ja pusaudzis izmanto atdzist krāsas, piemēram, purpursarkanu vai zaļu, tās kļūs mierīgas. Ja viņi izmanto siltas krāsas, piemēram, dzeltenu vai sarkanu, viņi var izjust paaugstinātu noskaņu. Pusaudža barošanai var izmantot spilgtas krāsas. Pastelēm ir nomierinoša iedarbība. Tumšas krāsas var izraisīt dziļi hipnotisku stāvokli. Pusaudži, kuriem tiek piegādātas pusaudžu krāsojamās lapas, jāmudina būt tik radošiem, cik viņiem patīk. Viņus vajadzētu mudināt krāsot pēc vēlēšanās un ar tām krāsām, kuras viņi vēlas. Tieši tad pusaudzis gūs vislielāko labumu. Lai skatītu populārākās pusaudžu krāsojamās lapas, apmeklējiet mūs šodien vietnē: https://jf-canecas.pt/coloring-pages-teens.html

Par Autoru

Marian Hergut, Dzimis 1953. Gadā. Studējis Mācīšanu Fakultātes Filozofijas Grācā.

Domas Par Manu Gleznu

Man Bija Iesaistīti Tēlotājmākslā Kopš Agras Bērnības. Krāsas Vienmēr Fascinē Mani, It Īpaši Sarkanā Krāsā.

I Visvairāk Apbrīnoju Krāsas Gustava Klimta Un Friedensreich Hundertvasera.

Ar Skaitļiem Es Apbrīnoju Līniju Egona Šīles. Es Esmu Dziļi Sakņojas Austriešu Tradīcijas Glezniecības.