Krāsu terapija palīdz bērniem ātrāk atgūties no traumatiskiem pārdzīvojumiem - 2. daļa

Mēs pateicamies, ka turpinājāt sekot mūsu sērijām, Krāsu terapija palīdz bērniem ātrāk atgūties no traumatiskiem pārdzīvojumiem.

Pagājušajā nedēļā jūs uzzinājāt, ka viens no katriem četriem bērniem piedzīvos traumatisku notikumu pirms 18 gadu vecuma. Dažos gadījumos trauma būs vienreizēja pieredze, piemēram, dabas katastrofa. Citos gadījumos trauma būs atkārtota pieredze, piemēram, vardarbība pret mīļoto cilvēku.

Neskatoties uz pārdzīvojuma veidu vai reižu skaitu, kad pieredze ir kaitīgi ietekmējusi bērnu, ir noteikts, ka krāsošanas terapija palīdz atgūties no šīs traumatiskās pieredzes.

Jūs uzzinājāt, ka krāsošanas terapija palīdz bērnam doties uz zemapziņu un apziņu par drošību un komfortu. Šonedēļ mēs turpināsim izskaidrot, kā krāsvielu terapija ir izdevīga traumētam bērnam.

Krāsošana ļauj bērnam kļūt izteiksmīgākam
Saskaņā ar krāsošanas terapijas pētījumiem par traumētiem bērniem ir noskaidrots, ka krāsošana ļauj bērnam kļūt izteiksmīgākam.

Ir zināms fakts, ka ar traumu saistīto pieredzi ir grūti mutiski izteikt. Tas attiecas uz visu vecumu cilvēkiem, bet, it īpaši, uz bērniem.

Krāsošana nomierina prātu un nomierina ķermeni.

Tas palīdz bērnam radoši izpausties izteiksmīgi. Kad bērns ir sasniedzis radošās izteiksmes līmeni, viņš var iesaistīties darbībās, kurās tiek izmantoti smadzenes, kuru pamatā ir kognitīvi, piemēram, stāstīšanas vingrinājumi.

Tad bērnam var lūgt attēlot pagātnes un nākotnes attēlu. Piemēram, viņiem var lūgt uzzīmēt ceļu, kas parāda pagātni un nākotni, un lūgt sevi novietot uz šī ceļa. Atmiņas, kas saistītas ar traumatiskiem notikumiem, ir ļoti juteklīgas.

Izsakot šīs atmiņas, bērns tos tiešām sajutīs savā ķermenī. Krāsvielu terapija palīdz šādos veidos:

1. Pirmkārt, tas izmanto neirosekvenciālu pieeju, kas palīdz stabilizēt fizioloģiskās atbildes.
2. Tālāk tas palīdz identificēt fizioloģiskās reakcijas uz traumatiskajiem pārdzīvojumiem un atmiņām, izmantojot labi informētu novērtējumu par jušanas darbībām, kas notiek krāsošanas laikā.
3. Krāsvielu terapija palīdz reaģēt uz fizioloģiskajām reakcijām uz traumatiskajiem pārdzīvojumiem, izmantojot gan sensoro, gan somatisko pieeju, kas galu galā palīdz pašregulācijas procesā.
4. Krāsvielu terapija palīdz nostiprināt drošības sajūtu, atkārtoti savienojot bērnu ar stiprinājumiem, kas balstīti uz pozitīvu. Tas pats sevi nomierina traumēto bērnu.
5. Krāsu terapija palīdz izmantot mākslu, lai attīstītu stiprās puses, izmantojot vājās puses. Bērniem, kuri izmanto krāsošanas terapiju kā līdzekli, lai atgūtu no traumatiskas pieredzes, tiek teikts, ka tie ātrāk normalizējas un viņiem ir augstāks noturības līmenis, saskaroties ar nākotnes izaicinājumiem un notikumiem.

Traumatiska pieredze bērniem ir diezgan izplatīta. Krāsu terapija ir mākslas terapijas veids, par kuru tiek teikts, ka tas ir ļoti izdevīgs tiem, kurus šādi notikumi ir nelabvēlīgi ietekmējuši.

Ja jūsu bērns ir saskāries ar traumu vai strādājat ar cietušu kazlēnu, jums jāzina un jāsaprot, ka krāsu terapija varētu būt vienīgā vissvarīgākā darbība, kas palīdz atveseļošanās procesā.

Ir zināms fakts, ka vairums mazu bērnu, kuri pārdzīvo traumu, nespēj savas atmiņas ievietot vēsturiskā kontekstā, vienkārši runājot; tomēr mākslas terapija - piemēram, krāsošana - šajā procesā.

Būtībā krāsošanas terapija var palīdzēt bērnam ievietot traumatisko pieredzi pagātnē un var palīdzēt bērnam virzīties uz priekšu ar savu dzīvi pozitīvā un produktīvā veidā.

Šeit ir daudz lapu, ko bez maksas lejupielādēt, lai palīdzētu jūsu bērnam krāsoties. Amazon ir arī fantastiska grāmata, kas veltīta jūsu bērna emocionālajai labsajūtai, izmantojot krāsošanu. Pārbaudiet to.

Par Autoru

Marian Hergut, Dzimis 1953. Gadā. Studējis Mācīšanu Fakultātes Filozofijas Grācā.

Domas Par Manu Gleznu

Man Bija Iesaistīti Tēlotājmākslā Kopš Agras Bērnības. Krāsas Vienmēr Fascinē Mani, It Īpaši Sarkanā Krāsā.

I Visvairāk Apbrīnoju Krāsas Gustava Klimta Un Friedensreich Hundertvasera.

Ar Skaitļiem Es Apbrīnoju Līniju Egona Šīles. Es Esmu Dziļi Sakņojas Austriešu Tradīcijas Glezniecības.